Am 16. Juni ist es soweit: Unser Themenabend „Der Geist ist WLAN, der Körper analog“ steht an. Der Themenabend ist Teil unserer deutschlandweiten #DMW Geburtstagsfeier.
Und da die #DMW Problemlöserinnen sind, feiern wir in RheinMain fünf Jahre #DMW damit, dass wir in unserem Themenabend die Lösungen für die fünf Probleme unsers digitalen Lebens bieten (wird ja auch Zeit nach fünf Jahren 😉 ): zu wenig Bewegung, einseitige Körperhaltung, überlastete Augen, flacher Atem und zu viel Stress. Rückenschmerzen, Nackenverspannungen sind die Folge. Hinzu kommen noch einige Beschwerden, die uns selbst gar nicht so bewusst sind: eingeschränkte Sauerstoffversorgung, gestresstes Immunsystem.
Am 16. Juni, 19 Uhr, im Heimathafen in Wiesbaden wird Edith Wittkamp, Personal Trainerin, Pilates Instructor und Pilates Lehrerin, uns Tipps geben und Übungen zeigen, wie wir unseren digitalen Alltag trotz analogem Körper gut überstehen. In ihrem Mitmach-Vortrag gibt Edith Wittkamp eine kleine Landkarte des Körpers, zeigt, wie alles ineinander greift und was wir – ohne großen Aufwand – dagegen tun können.
Bitte meldet euch über Eventbrite verbindlich an, damit wir besser planen können (anmelden). Die Veranstaltung ist kostenlos.
Wir freuen uns auf euch!
Details zum Themenabend
Wann: Dienstag, 16. Juni 2015, ab 19 Uhr
Vortragsdauer: ca. 1,5 Stunden, anschließend freuen wir uns auf einen netten Austausch mit euch
Wo: heimathafen Wiesbaden {Coworking Space & Café}
Karlstraße 22 (Ecke Adelheidstraße)
65185 Wiesbaden
